Tamara Siegrist-Voser in der Praxis. Bild von Nici Jost

Atem- und Körperarbeit
Tamara Siegrist-Voser

Hoi und herzlich willkommen.

Hier findest du ganzheitlich umfassende und indivduell abgestimmte Atem- und Körperarbeit. Ich bin KomplementärTherapeutin Methode Atemtherapie mit Weiterbildungen und Vertiefungen im Bereich Trauma, Schlaf und ADHS. Mein Ansatz verbindet fundiertes Wissen mit Einfühlungsvermögen und (Eigen-)Erfahrung. Entdecke mit mir die Kraft deines Atems und finde zu mehr Wohlbefinden.

Atem- und Körpertherapie

Für Menschen in Veränderungsprozessen oder mit Entwicklungswünschen,
für die Rehabilitation und zur Erholung,
zur Profilaxe und zum Wohlbefinden.

Mehr zur Atemtherapie

Atmen und Gestalten

Das Wochenende voller Achtsamkeit mit Atem und sinnlichem Gestalten im Flusshaus in Brugg geht in die zweite Runde. 21. bis 22. März 2026

Zum Retreat

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Erholsamer Schlaf

Workshops zum Thema "Loslassen und Schlafen" nach dem kognitiv-verhaltenstherapeutischen Prinzip.

Individuelle Schlafberatungen.

Mehr zum Schlaf

Atmen. Bewegen. Sein.

Gruppenangebot für Atemwarhnehmung und Selbsregulation.

Donnerstags 9:15 bis 10:15 Uhr, Praxis im Zelgli, Aarau

Zum Gruppenangebot

Ich habe viel über mich und meinen Körper gelernt, vor allem über die Atmung. Ich habe erfahren, wie Psyche und Körper zusammenspielen und welchen Einfluss das eine auf das andere hat.

M. T.

Atem- und Körperarbeit Tamara Siegrist-Voser

KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT Methode Atemtherapie

T 079 623 68 74

hoi@siegrist-voser.ch